Corsi e servizi

Dalla ginnastica artistica al karate, dalla scuola calcio al pilates, fino alle attività dedicate alle mamme in gravidanza o con il bebè al seguito: ce n’è per tutti i gusti !!!Il Centro Sportivo Lingotto organizza direttamente e tramite altre associazioni attività per tutte le età e offre numerose possibilità per praticare attività sportiva da settembre a giugno.

 

corsi e servizi lingotto volley

OFFERTA PER ADULTI

CORSI DEL MATTINO (A.S.D. SPORTING TORINO) da martedì 17 settembre 2019  Fine corsi: venerdì 12 giugno 2020

  • LUNEDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)
  • LUNEDI’ – 10.00-11.00 GINNASTICA DOLCE (Pamela)
  • MARTEDI’ – 9.00-10.00 GINNASTICA POSTURALE (Simone)
  • MERCOLEDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)
  • GIOVEDI’ – 9.00-10.00 GINNASTICA DOLCE (Pamela)
  • GIOVEDI’ – 10.00-11.00 GINNASTICA POSTURALE (Simona)
  • VENERDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)

Iscrizioni e pagamenti (contanti e bancomat) c/o la segreteria del Centro Sportivo

Costi Annuali (comprensivi di tessera associativa)

  • 1 ora/settimana 100 euro;
  • 2 ore/settimana 120 euro;
  • 3 ore/settimana 140 euro;
  • 4 ore settimana 160 euro;
  • 5 ore settimana 180 euro (+ omaggio)

Orari della segreteria:

MATTINO: dal lunedì al venerdì, dalle 10.00 alle 12.00

POMERIGGIO: lunedì e mercoledì, dalle 17.00 alle 19.30; venerdì, dalle 18.00 alle 19.00

Per partecipare alle attività è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità

Per informazioni: 011.6308903 – info@centrosportivolingotto.it

CORSI FITNESS (A.S.D. SPORTING TORINO) da lunedì 16 settembre 2019

ORARI DEI CORSI

  • BRUCIAGRASSI  (Liza) – lunedì 18.30-19.30
  • TONE UP (Liza) – mercoledì 18.30-19.30
  • PILATES  (Liza) – lunedì e mercoledì 19.30-20.30
  • (NOVITA’) SOFT AEROBICA (Pamela) – venerdì 19.00-20.00
INFORMAZIONI

Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it

COSTI

  • Tessera associativa annuale comprensiva di assicurazione: 15 euro;
  • Tessera 10 ingressi: 60 euro, 1 ora di lezione; 90 euro, 2 ore consecutive

MODALITA´ DI ISCRIZIONE

Iscrizioni e pagamenti (contanti o bancomat) presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari:  lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.

Per partecipare alle attività è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità

CORSI DI DANZA MODERNA 2019/2020 (ASD SPORTING TORINO), da martedì 17 settembre 2019)           

> MODERN DANCE ADULTI, martedì e giovedì dalle 19.30 alle 21.00 (minimo 6 iscritti) 

Tessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: 15 euro

Costo: 60 euro al mese

2 lezioni di prova gratuite

Iscrizioni e pagamenti (in contanti o bancomat)  presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari:  lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.

Per partecipare alle attività, a partire dai 6 anni, è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità

Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it

RUNNING/FITWALKING/GINNASTICA PER MAMME 2019/2020 in gravidanza e con bebé (A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO) – da lunedì 2 settembre 2019

> A SCUOLA DI CORSA, corsi di Running per principianti ed esperti, lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 20

  • settembre-ottobre-novembre (2 volte/settimana) 80 euro;
  •  settembre-ottobre-novembre (1 volta/settimana) 80 euro;
  • dicembre-febbraio-marzo (2 volte/settimana) 110 euro;
  • dicembre-febbraio-marzo (1 volta/settimana) 80 euro;
  • aprile-maggio-giugno-luglio (2 volte/settimana) 100 euro;
  • aprile-maggio-giugno-luglio (1 volta/settimana) 70 euro; 

> A SPASSO PER IL PARCO, corso di Fitwalking per principianti ed esperti, lunedì dalle 17.00 alle 18.00

  • Tessera 10 lezioni: 50 euro

> GRAVIDANZA GYM/IN FORMA CON IL PASSEGGINO, corso per donne in gravidanza e ginnastica per neo-mamme con i propri bebé, mercoledì dalle 16.30 alle 17.30

  • Tessera 10 lezioni: 70 euro

Per tutti i corsi sono richiesti una quota associativa di 30 euro (una tantum) e il certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.

La prima lezione (di prova) è gratuita!

Per informazioni: A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO 347 1469946

 

> CORSO DI MEDITAZIONE – dal 13 ottobre 2018, il sabato dalle 10.00 alle 11.00

ADATTO: dai 16 anni in su

La meditazione è sempre più riconosciuta come un importante strumento per la salute e il successo nella vita: migliora la capacità di concentrazione, stimola la creatività, rilassa le tensioni fisiche e lo stress emotivo, ci rende più consapevoli delle nostre possibilità e del nostro potenziale.

E’ efficace apprenderla direttamente da persone che la praticano quotidianamente. Il corso di cinque sabati ti offre tutto ciò che devi sapere sulla meditazione e come praticarla; ti insegna inoltre una routine giornaliera che potrai seguire a casa.

Imparerai:

  • una tecnica di concentrazione
  • consigli per poter praticare nel migliore dei modi anche una volta ritornato a casa
  • una serie di esercizi di ricarica energetica che aiuteranno la tua vitalità e la tua concentrazione
  • la filosofia che sta alla base della pratica della meditazione
  • i livelli di evoluzione spirituale che ogni persona sperimenta
  • come entrare in contatto con la tua mente supercosciente e usarla come guida interiore
  • alcune pratiche di yoga che riducono lo stress e facilitano la meditazione
  • come guardare alla vita in modo più positivo.

CICLO DI 5 INCONTRI CONSECUTIVI (con la possibilità di fare un recupero)

Per informazioni sul calendario degli incontri o per informazioni più specifiche sul corso contattare: Pamela 348/7629462.

 

OFFERTA PER BAMBINI

PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’ RELAZIONALE 2019/2020 (Olympiasport in collaborazione con il centro Movimenti) da ottobre 2019

La psicomotricità relazionale è un’attività adatta a qualsiasi bambina o bambino di età compresa tra i 2 e gli 8 anni in quanto è in grado di accompagnarla/o nella sua crescita armonica e nel suo sviluppo globale attraverso il movimento e il gioco. E’ consigliata per tutti i bambini, e indicata soprattutto per quelli più deboli e insicuri perché migliora la fiducia in sé stessi e negli altri oltre la capacità di comunicare.  E’ molto consigliata anche per i bambini molto vivaci che fanno fatica a concentrarsi e che nello spazio psicomotorio trovano un luogo di contenimento.

Le attività partiranno a ottobre: richiedi un colloquio gratuito e senza impegno con uno psicomotricista!

Info: Maurizio Morgillo 329.8525791 – maurizio@movimentitorino.it

CORSI DI DANZA MODERNA 2019/2020 (ASD SPORTING TORINO), da martedì 17 settembre 2019)           

> GIOCARE CON LA DANZA, propedeutica alla danza moderna. Per bambini dai 3 ai 5 anni, martedì dalle 16.00 alle 17.00 (minimo 6 iscritti) 

>  DANZA MODERNA. Per bambini dai 6 agli 8 anni, giovedì dalle 17.00 alle 18.00 (minimo 6 iscritti)  

Tessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: 15 euro

Abbonamento 3 mesi: 90 euro

2 lezioni di prova gratuite

Iscrizioni e pagamenti (in contanti o bancomat)  presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari:  lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.

Per partecipare alle attività, a partire dai 6 anni, è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità

Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it

KARATE (KSI ITALIA) dall’11 settembre 2018 – martedì e giovedì 17.00-18.00/18.00-19.00

Per bambini e ragazzi

Disciplina, rispetto delle regole, autostima, concentrazione, spirito di sacrificio, spirito di squadra, divertimento … questo è il karate

Lezione di prova gratuita il 10 settembre

il corso sarà tenuto dal Maestro Paolo Arlotti 5° Dan JKS

Certificato medico obbligatorio

Info: 371 1853860

GINNASTICA ARTISTICA e ACROBATICA 2019/2020 (A.S.D. KAIROS) da lunedì 30 settembre 2019. Termine corsi: venerdì 29 maggio 2020

  • MINI-GYM (4-6 anni) – martedì e/o giovedì 16-00-17.00; mercoledì e/o venerdì 17.00-18.00
  • CORSO BASE (dai 6 anni) – lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì 17.00-18.00 (con minimo 5 iscritti)
  • CORSO BASE (dagli 11 anni) – mercoledì e/o venerdì 15.00-16.00
  • CORSO AVANZATO (dagli 11 anni) – mercoledì e venerdì 15.00 – 16.30
  • CORSO AVANZATO 1 ARTISTICA (dai 6 anni) – martedì e giovedì 17.00-18.30 (con test d’ingresso)
  • CORSO AVANZATO 2 ACROBATICA (dagli 11 anni) – lunedì e venerdì 15.00 – 17.00 (con test di ingresso)
  • PRE AGONISMO (dai 6 anni) – lunedì, giovedì, venerdì 17.00-19.30 + 4° giorno (con test di ingresso)
  • AGONISMO (con test di ingresso)
  • CORSO MASCHILE – lunedì e/o giovedì stessi orari e corsi della sezione femminile (base e avanzato 1). Per gli altri livelli rivolgersi agli istruttori

Pagamento tramite bonifico bancario (non si accettano pagamenti in contanti). IBAN per bonifici: Beneficiario A.S.D. KAIROS – Banca San Paolo IT81S0306909606100000068758 (nella causale indicare il cognome del bambino e il tipo di corso frequentato). All’atto dell’iscrizione portare copia dell’avvenuto bonifico. Per pagamenti in 2 rate: + 10 euro per ogni tipo di corso

Iscrizioni c/o la segreteria del Centro Sportivo

Orari segreteria:

Martedì e giovedì, dalle 17.00 alle 19.30; venerdì, dalle 17.00 alle 18.30

Per informazioni: Monia 348.5682388

SCUOLA CALCIO (A.S.D. OLYMPIASPORT) da lunedì 9 settembre 2019

  • MICRO 2013-2014 / PRIMI CALCI 2011-2012, martedì e venerdì 17.00 – 18.00;
  • PULCINI 2009-2010, martedì e venerdì 18.00 – 19.00;
  • ESORDIENTI 2008, lunedì e mercoledì 17.00 – 18.00;
  • GIOVANISSIMI 2006, lunedì e mercoledì 18.00 – 19.00;
  • GIOVANISSIMI 2005 / OVER 18 /ADULTI, martedì 19.00-20.00, mercoledì 18.00-19.00;
  • ALLIEVI 2003-2004, martedì e venerdì 16.00-17.00
  • ALLENAMENTO PORTIERI, 2009-2010, venerdì 17.00-18.00; 2007-2008, venerdì 18.00-19.00; 2005-2006, venerdì 19.00-20.00

La quota associativa annuale per i nuovi iscritti (comprensiva di assicurazione e materiale sportivo completo – maglietta, pantaloncini, calzettoni, tuta invernale e k-way – è di 275 euro (2 allenamenti/settimana) o di 205 euro (1 allenamento/settimana) 

Pagamenti in contanti/assegno direttamente agli istruttori

Certificato medico obbligatorio

Info: Maurizio Morgillo 329.8525791, maurizio@movimentitorino.it

> MINIVOLLEY (SPORTING TORINO)

  • c/o l’istituto comprensivo COLLODI/RODARI di via Piacenza 16 . Il martedì e il giovedì dalle 16.30 alle 18.00
  • c/o l’istituto comprensivo PEYRON/RE UMBERTO di via Ventimiglia 199.  Il martedì e il giovedì dalle 16.30 alle 18.00
  • c/o l’istituto comprensivo VITTORINO DA FELTRE di via Finalmarina 5. Il lunedì e il mercoledì dalle 16.30 alle 17.30
  • c/o l’istituto comprensivo CAIROLI di via Torrazza Piemonte 10. Il mercoledì dalle 16.45 alle 18.00
  • c/o l’istituto comprensivo SANDRO PERTINI di via Montevideo 11. Il lunedì dalle 16.30 alle 18.00
  • Per informazioni e iscrizioni telefonare o scrivere a:Centro Sportivo Lingotto – Via Ventimiglia n.195/a TorinoSegreteria – Tel. 011 6308903 (dal lunedì al venerdì 17.30/19.30)

    info@centrosportivolingotto.it

Tra i servizi per gli associati la possibilità, per i runners, di utilizzare gli spogliatoi del Centro Sportivo (proprio a due passi di corsa dal Parco del Valentino, raggiungibile comodamente dalle passerelle pedonali che scavalcano corso Unità d’Italia). In sede, nei giorni di mercoledì e venerdì dalle 20 alle 22, è presente un fisioterapista a disposizione dei soci per prestazioni riabilitative.

 

FISIOTERAPISTA

Presente in sede il mercoledì e il venerdì dalle 20 alle 22. A disposizione per prestazioni riabilitative. Prezzo convenzionato per i soci. Prenotazioni e informazioni in segreteria .

 

UTILIZZO SPOGLIATOI PER ATTIVITA’ DI RUNNING

I nostri associati possono abbonarsi all’utilizzo spogliatoi avendo il Centro Sportivo come punti di partenza e arrivo per correre nel vicino parco del Valentino, raggiungibile comodamente dalle passerelle pedonali che scavalcano corso Unità d’Italia.

 

Per ulteriori informazioni scrivici a: info@centrosportivolingotto.it oppure passa in segreteria.

Ci trovi dal lunedì al venerdì dalle 17.00 alle 19.30.

 

ESTATE RAGAZZI 2019

Date: Dal 10 giugno al 9 agosto e dal 26 agosto al 6 settembre 2019

Età: dai 5 ai 13 anni

Venerdì 12 aprile alle 19 e sabato 4 maggio alle 10.30 gli incontri di presentazione.

Per tutti i dettagli (date, orari, quote, pasti, gite ed iscrizioni) guarda e scarica la locandina ufficiale Estate ragazzi 2019 oppure telefona allo 011 6308903 o, ancora, manda una mail a  info@centrosportivoligotto.it

Intanto puoi già scaricare e compilare il modulo di iscrizione e leggere il regolamento.

Al momento dell’iscrizione occorrerà consegnare compilati e firmati anche la richiesta di ammissione e  il consenso per il trattamento dei dati personali insieme alla delega al ritiro del minore

 

2019 VOLLEY and BEACH VOLLEY CITY SUMMER CAMP

Direttore tecnico: Emanuele Alpignano

Dove:  Centro Sportivo Lingotto, via Ventimiglia 195/a – Torino

Date: Dal 10 giugno al 05 luglio 2019

Età: dal 2004 al 2009

Orari: 8:30 – 17:00

Guarda e scarica la locandina ufficiale del 2019volleyandbeachcitycamp

Turni: 1° turno, 14-20 giugno; 2° turno, 17-21 giugno; 3° turno, 24-28 giugno; 4° turno, 1-5 luglio

Costi: costo singolo turno, 75 euro; quota associativa, 15 euro (non dovuta per i soci 2D Lingotto e Sporting Torino). Sconti per più turni e per fratelli e sorelle.

La quota comprende: kit di allenamento (maglietta e cappellino), assicurazione, uscita in piscina e … tanto divertimento