Dalla ginnastica artistica al karate, dalla scuola calcio al pilates, fino alle attività dedicate alle mamme in gravidanza o con il bebè al seguito: ce n’è per tutti i gusti !!!Il Centro Sportivo Lingotto organizza direttamente e tramite altre associazioni attività per tutte le età e offre numerose possibilità per praticare attività sportiva da settembre a giugno.
OFFERTA PER ADULTI
GINNASTICA PER ADULTI
Lunedì – Mercoledì – Venerdì 9.00-10.00
Istruttrice: Martina Guerrini
Martedì 9.00-10.00 Giovedì 09.00 -10.00 e 10.00-11.00
Istruttore: Simone Casati
- 1 ora/settimana – €85 + €15 tessera associativa
- 2 ore/settimana – €105 + €15 tessera associativa
- 3 ore/settimana – €125 + €15 tessera associativa
- 4 ore/settimana – €145 + €15 tessera associativa
- 5 ore/settimana – €165 + €15 tessera associativa
Lezione di prova gratuita in ogni momento dell´anno.
E’ possibile effettuare l’iscrizione attraverso due modalità:
1) ONLINECompilare il modulo di iscrizione al seguente link: www.TeamORG.it/656Al momento della compilazione del modulo vi verrà chiesto di allegare la ricevuta del pagamento effettuato e la copia del certificato medico in corso di validità (nel caso in cui abbiate già frequentato lo scorso anno e il certificato sia già in nostro possesso non dovrete allegare nulla).A seguito dell’invio, nel giro di un paio di giorni riceverete una mail con la quale vi informeremo che il tesseramento è pronto e vi chiederemo di passare in segreteria a firmare il modulo privacy e a ritirare la tessera UISP.
2) PRESSO LA SEGRETERIANei seguenti orari: dal lunedì al venerdì con orario 9.00-11.30 e 17.00-20.00.
QUEST’ANNO NON SARA’ IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L’ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA’ (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA).
SECONDO LA NORMATIVA VIGENTE RELATIVA ALL’ATTIVITA’ FISICA IN AMBIENTI CHIUSI, RICORDIAMO CHE PER POTER ACCEDERE AI CORSI E’ NECESSARIO ESSERE IN POSSESSO DEL GREEN PASS.Per informazioni contattare il numero 011.6308903 nei seguenti orari:dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 19.30o scrivere un e-mail all’indirizzo info@centrosportivolingotto.it
CORSI FITNESS
Lunedì: PILATES (con Martina) 19.30-20.30Martedì: TONE UP (con Francesca) 18.30-19.30Mercoledì: PILATES (con Martina) 19.30-20.30Giovedì: TONE UP (con Francesca) 18.30-19.30
1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA
PilatesGinnastica di tonificazione e allungamento con particolare riguardo alla muscolatura di sostegno. Gli esercizi sono eseguiti con concentrazione ed una respirazione specifica per il controllo e la consapevolezza dei movimenti. Benefici principali: forza, resistenza, miglioramento della postura, rinnovamento della figuraDURATA LEZIONE: 50 minutiCALORIE BRUCIATE > 245 kcal/h
Tone upL’allenamento aerobico permette al corpo di sostenere uno sforzo prolungato nel tempo. Si rafforza il cuore e la circolazione, migliora la resistenza e fornisce sostegno all’organismo per il recupero e il consumo calorico.DURATA LEZIONE: 50 minutiCALORIE BRUCIATE: > 430 kcal/h
Tessera associativa annuale comprensiva di assicurazione: €15Tessera 10 ingressi:– €60 (1 ora di lezione)
Per informazioni contattare il numero 011.6308903 nei seguenti orari:dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 19.30o scrivere un e-mail all’indirizzo info@centrosportivolingotto.it
MODALITA´ DI ISCRIZIONEE’ possibile effettuare l’iscrizione attraverso due modalità:
1) ONLINECompilare il modulo di iscrizione al seguente link: www.TeamORG.it/656Al momento della compilazione del modulo vi verrà chiesto di allegare la ricevuta del pagamento effettuato e la copia del certificato medico in corso di validità (nel caso in cui abbiate già frequentato lo scorso anno e il certificato sia già in nostro possesso non dovrete allegare nulla).A seguito dell’invio, nel giro di un paio di giorni riceverete una mail con la quale vi informeremo che il tesseramento è pronto e vi chiederemo di passare in segreteria a firmare il modulo privacy e a ritirare la tessera UISP.
2) PRESSO LA SEGRETERIANei seguenti orari: dal lunedì al venerdì con orario 9.00-11.30 e 17.00-20.00.
QUEST’ANNO NON SARA’ IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L’ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA’ (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA).
SECONDO LA NORMATIVA VIGENTE RELATIVA ALL’ATTIVITA’ FISICA IN AMBIENTI CHIUSI, RICORDIAMO CHE PER POTER ACCEDERE AI CORSI E’ NECESSARIO ESSERE IN POSSESSO DEL GREEN PASS.
MODERN DANCE ADULTI
Martedì e giovedì dalle 19.30 alle 21.00
Tessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: €15Costo: €60/mese
ISCRIZIONI
E’ possibile effettuare l’iscrizione attraverso due mdalità:
1) ONLINECompilare il modulo di iscrizione al seguente link: www.TeamORG.it/656Al momento della compilazione del modulo vi verrà chiesto di allegare la ricevuta del pagamento effettuato e la copia del certificato medico in corso di validità (nel caso in cui abbiate già frequentato lo scorso anno e il certificato sia già in nostro possesso non dovrete allegare nulla).A seguito dell’invio, nel giro di un paio di giorni riceverete una mail con la quale vi informeremo che il tesseramento è pronto e vi chiederemo di passare in segreteria a firmare il modulo privacy e a ritirare la tessera UISP.
2) PRESSO LA SEGRETERIANei seguenti orari: dal lunedì al venerdì con orario 9.00-11.30 e 17.00-20.00.
Per informazioni contattare il numero 011.6308903 nei seguenti orari:dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 19.30o scrivere un e-mail all’indirizzo info@centrosportivolingotto.it
QUEST’ANNO NON SARA’ IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L’ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA’.
SECONDO LA NORMATIVA VIGENTE RELATIVA ALL’ATTIVITA’ FISICA IN AMBIENTI CHIUSI, RICORDIAMO CHE PER POTER ACCEDERE AI CORSI E’ NECESSARIO ESSERE IN POSSESSO DEL GREEN PASS SOPRA I 12 ANNI.
WINTERTIME RUN AND GYM
Il corso si svolgerà in inverno da inizio dicembre a fine marzo.
Centro Sportivo LingottoVia Ventimiglia 195/AATTIVITA´
- Lezioni di tecnica di corsa outdoor
- Lezioni di rinforzo e allungamento muscolare indoor
DESCRIZIONE DEL CORSOAl fine di completare al meglio il ciclo di preparazione atletica invernale e prepararsi così alle prossime manifestazioni sportive primaverili, verranno impartite lezioni di tecnica di corsa all´aperto, alternate a sedute di rinforzo e allungamento muscolare effettuate in ambiente indoor.Gli obiettivi di questa sessione di allenamenti non saranno solo quelli di riscoprire ed affinare la corretta tecnica di corsa, migliorando le prestazioni atletiche di ogni singolo partecipante, ma anche quelli di tonificare la muscolatura dell´intero apparato muscolo-scheletrico del corpo e di perfezionare la postura corporea, secondo i principi ergonomici. Le lezioni saranno impartite da un chinesiologo professionista.INFORMAZIONI E ISCRIZIONIA.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
GRAVIDANZA GYM
Lunedì 15.30-16.20Small group mensile: €50 (quota associativa compresa)Small group bimestrale: €90 (quota associativa compresa)Personal trainer: €27/h oppure €250/10 lezioni con durata 60′ (quota associativa compresa)
__________________________________________________________________________Per tutti i corsi dove non già specificato è richiesta una quota associativa di €30 (una tantum) e il certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.Pagamenti in contante direttamente all’istruttore.La prima lezione di prova è gratuita!
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
IN FORMA CON IL PASSEGGINO (GINNASTICA PER MAMME CON BEBE’)
Inizio corsi: Settembre 2021
PASSEGGINO GYMGinnastica per neo-mamme con i propri bebèMercoledì 10.30-11.30Small group mensile: €50 (quota associativa compresa)Small group bimestrale: €90 (quota associativa compresa)Personal trainer: €27/h oppure €250/10 lezioni con durata 60′ (quota associativa compresa)
__________________________________________________________________________
Per tutti i corsi dove non già specificato è richiesta una quota associativa di €30 (una tantum) e il certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.
Pagamenti in contante direttamente all’istruttore.
La prima lezione di prova è gratuita!
INFORMAZIONI E ISCRIZIONIA.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
IN FORMA CON IL PASSEGGINO (GINNASTICA PER MAMME CON BEBE’)
Inizio corsi: settembre 2021
FITWALKING PER I PARCHICorso di Fitwalking per principianti ed esperti
Lunedì 17.00-18.30Tessera 10 lezioni: €70Personal trainer: €27/h oppure €250/10 lezioni con durata 60′ (quota associativa compresa)
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
RUNNING
Inizio corsi: settembre 2021
A SCUOLA DI CORSACorso di Running per principianti ed esperti
Lunedì e mercoledì 18.30-20.00Settembre-ottobre-novembre-dicembre (2 volte/sett.): €100Settembre-ottobre-novembre-dicembre (1 volta/sett.): €75Gennaio-febbraio-marzo (2 volte/sett.): €80Gennaio-febbraio-marzo (1 volta/sett.): €60Aprile-maggio-giugno-luglio (2 volte/sett.): €100Aprile-maggio-giugno-luglio (1 volta/sett.): € 75Personal trainer: €27/h oppure €250/10 lezioni con durata 60′ (quota associativa compresa)
INFORMAZIONI E ISCRIZIONI
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
RUNNING
Corso di rinforzo muscolare e allenamento funzionale
Giovedì – 18.30-19.30
Lezione singola: €8Tessera 10 lezioni: €70Personal trainer: €27/h oppure €250/10 lezioni con durata 60′ (quota associativa compresa)
A.S.D. GIRASOLE SPORTIVOCell. 327.4638157e-mail: info@girasolesportivo.itwww.girasolesportivo.it
TAEKWONDO
L’arte marziale più praticata al mondo. Aumenta le capacità fisico-motorie. Sport olimpico e difesa personale. Scarica la tensione e lo stress.
MAESTRI RICONOSCIUTI DALLA FEDERAZIONE ITALIANA DI TAEKWONDO
Corsi per tutte le età!
QUANDO?
Lunedì e Mercoledì dalle 18:00 alle 19:00
COSTI
Abbonamento da 15€ al mese.
PER MAGGIORI INFO
Marco 3497745237
Andrea 3358331388
OFFERTA PER BAMBINI
PSICOMOTRICITA’ RELAZIONALE
a cura di A.S.D. Olympiasportin collaborazione con il centro Movimenti
Per bambini dai 2 agli 8 anni.
Il corso di psicomotricità relazionale, condotto da psicomotricisti specializzati in campo educativo, consentirà al bambino, attraverso il gioco, di sperimentare le sue capacità motorie, la sua creatività, di esprimere i suoi bisogni, i suoi desideri, le sue aspirazioni future, di scoprire il piacere di sperimentarsi e di stare con gli altri.
E’ possibile richiedere un colloquio gratuito e senza impegno con uno psicomotricista.
Per informazioni:
Maurizio Morgillo – 329.8525791 – maurizio@movimentitorino.it
DANZA MODERNA
Inizio corsi: martedì 14 settembre 2021
GIOCARE CON LA DANZAPropedeutica alla danza moderna
Per bambini dai 3 ai 5 anniGiovedì 16.30-17.30 (minimo 5 iscritti)
Per bambini dai 5 agli 8 anniMartedì 17.00-18.00 (minimo 5 iscritti)
COSTITessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: €15Abbonamento mensile: €30
1 LEZIONE DI PROVA GRATUITA!Per informazioni: 011.6308903 – info@centrosportivolingotto.it
JUDO
Corsi di Judo per bambini e ragazzi dai 5 ai 13 anni!
QUANDO?
Lunedì e Venerdì dalle 17:00 alle 18:00
COSTI
30€ Tessera Annuale40€/mese oppure 12€ singola a lezione30€ di sconto sui fratelliPagamento con bonifico o in contanti
PRENOTA ORA LA TUA PROVA GRATUITA!
333.3244735
Info: 371 1853860
TAEKWONDO
L’arte marziale più praticata al mondo. Aumenta le capacità fisico-motorie. Sport olimpico e difesa personale. Scarica la tensione e lo stress.
MAESTRI RICONOSCIUTI DALLA FEDERAZIONE ITALIANA DI TAEKWONDO
Corsi per tutte le età! A partire dai 6 anni
QUANDO?
Lunedì e Mercoledì dalle 18:00 alle 19:00
COSTI
Abbonamento da 15€ al mese.
PER MAGGIORI INFO
Marco 3497745237
Andrea 3358331388
GINNASTICA ARTISTICA e ACROBATICA
Inizio corsi: lunedì 27 settembre 2021
- MINI GYM (4- 6 anni):
Martedì e/o giovedì 16.00-17.00, Mercoledì 16.45-17.45, Sabato 09:30-10:30
Costo 1 volta a settimana 190€ (10€ tesseramento associativo + 180€ quota attività)Costo 2 volte a settimana 350€ (10€ tesseramento associativo + 340€ quota attività)
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CORSO BASE FEMMINILE (6-10 anni):Lunedì, mercoledì, venerdì 17.00-18.00, Martedì, giovedì 17.15-18.15, Sabato 9.30-10.30Costo 1 volta a settimana 190€ (10€ tesseramento associativo + 180€ quota attività)Costo 2 volte a settimana 350€ (10€ tesseramento associativo + 340€ quota attività) – valido solo mar/giov
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CORSO BASE FEMMINILE PIU’ (6-10 anni):Lunedì o venerdì 17.00-18.30 su indicazione dei tecniciCosto 1 volta a settimana durata 1h30min 280€ (10€ tesseramento associativo + 270€ quota attività)
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CORSO BASE MASCHILE (6-10 anni):Lunedì 17.15-18.15 e/o mercoledì 17.00-18.00Costo 1 volta a settimana 190€ (10€ tesseramento associativo + 180€ quota attività)Costo 2 volte a settimana 350€ (10€ tesseramento associativo + 340€ quota attività)
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CORSO BASE MASCHILE PIU’ (6-10 anni):Lunedì o venerdì 17.00-18.30 su indicazione dei tecniciCosto 1 volta a settimana durata 1h30min 280€ (10€ tesseramento associativo + 270€ quota attività)
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CORSO BASE FEMMINILE (da 11 anni):Mercoledì e/o venerdì 15.30-16.30Costo 1 volta a settimana 190€ (10€ tesseramento associativo + 180€ quota attività)Costo 2 volte a settimana 350€ (10€ tesseramento associativo + 340€ quota attività)
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CORSO AVANZATO 1 ACROBATICA F/M (6-10 anni):Martedì e giovedì 17.00-18.30 (test d’ingresso)Costo 420€ totali (10€ tess + 410 quota attività)
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CORSO AVANZATO 2 ACROBATICA F/M (da 11 anni)Martedì e giovedì 15.00-17.00 (test d’ ingresso)Costo 470€ totali (10€ tess + 460 quota attività)
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CORSO AVANZATO 1 ARTISTICA F/M (6-10 anni)Lunedì e giovedì 17.00-18.30 (test d’ingresso)Costo 420€ totali (10€ tess + 410 quota attività)
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CORSO AVANZATO 1 ARTISTICA F/M (da 11 anni)Lunedì e giovedì 15.00-16.30 (test d’ingresso)Costo 420€ totali (10€ tess + 410 quota attività)
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PRE-AGONISMO FEMMINILE (da 6 anni)Tot. 7h30min/sett. in giorni da concordare con i tecnici (test d’ingresso)Costo 520€ totali (10€ tess + 510 quota attività)
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AGONISMO (da 11 anni)Tot. 10h/sett. in giorni da concordare con i tecnici (test d’ingresso)Costo 620€ totali (10€ tess + 610 quota attività)
Le coordinate per effettuare il bonifico sono le seguenti:Beneficiario: A.S.D. KAIROS – Banca San PaoloIT81S0306909606100000068758 (nella causale indicare il cognome del bambino e il tipo di corso frequentato)
SI RICORDA CHE PER IL PAGAMENTO DEL CORSO IN 2 PARTI CI SARA’ UN SOVRAPPREZZO DI 10€ SULLA 2° PARTE DA VERSARE ENTRO IL 31 GENNAIO 2022.
LA RIDUZIONE del 10% SUL FRATELLO/SORELLA SI APPLICHERA’ SU 1 PER FAMIGLIA DEI PARTECIPANTI AI CORSI BASE e MINI GYM (in caso di 1 avanzato 1 base o mini gym verrà applicata sul corso base o mini gym).
Lezione di prova gratuita in ogni momento dell´anno (salvo esaurimento dei posti disponibili). La lezione di prova andrà concordata con Monia al 348.5682388.
INFORMAZIONI
Per informazioni contattare il numero 011.6308903 nei seguenti orari:dal lunedì al venerdì dalle 9.30 alle 19.30o scrivere un e-mail all’indirizzo info@centrosportivolingotto.it
Per informazioni più specifiche sui corsi contattare la responsabile del corso Monia De Maria 348.5682388.
MODALITA´ DI ISCRIZIONEE’ possibile effettuare l’iscrizione ONLINE compilando il modulo di iscrizione al seguente link: www.TeamORG.it/865Al momento della compilazione del modulo vi verrà chiesto di allegare la ricevuta del pagamento effettuato e la copia del certificato medico in corso di validità (nel caso in cui abbiate già frequentato lo scorso anno e il certificato sia già in nostro possesso non dovrete allegare nulla).Questa procedura è stata pensata per limitare il più possibile i passaggi e le soste in segreteria, ma nel caso in cui abbiate bisogno di assistenza nella compilazione del modulo saremo in ogni caso a disposizione fisicamente presso la Segreteria nei seguenti orari: Lunedì – Venerdì dalle 9.00 alle 11.30 e dalle 17.00 alle 20.00.
QUEST’ANNO NON SARA’ IN ALCUN MODO POSSIBILE EFFETTUARE L’ISCRIZIONE E FREQUENTARE I CORSI SE NON IN POSSESSO DI UN CERTIFICATO MEDICO IN CORSO DI VALIDITA’ (FATTA ECCEZIONE PER LE LEZIONI DI PROVA).
SECONDO LA NORMATIVA VIGENTE RELATIVA ALL’ATTIVITA’ FISICA IN AMBIENTI CHIUSI, RICORDIAMO CHE PER POTER ACCEDERE AI CORSI E’ NECESSARIO ESSERE IN POSSESSO DEL GREEN PASS SOPRA I 12 ANNI.
SCUOLA CALCIO (A.S.D. OLYMPIASPORT)
Inizio corsi: lunedì 13 settembre 2021
Per bambini/ragazzi nati dal 2016
- MICRO 2015-2016, lunedì e mercoledì 17.00 – 18.00;
- PRIMI CALCI 2014, mercoledì e venerdì 17.00 – 18.00;
- PRIMI CALCI 2013, martedì e venerdì 17.00 – 18.00
- PULCINI 2012, lunedì e mercoledì 18.00 – 19.00;
- PULCINI 2011, martedì e venerdì 18.00 – 19.00;
- ESORDIENTI 2010, lunedì e mercoledì 19.00 – 20.00;
- ESORDIENTI 2009, mercoledì e venerdì 18.00 – 19.00;
- GIOVANISSIMI 2007-2008, mercoledì e venerdì 19.00 – 20.00;
- ALLIEVI 2005-2006, martedì e venerdì 19.00-20.00
COSTI
- 2 allenamenti/settimana → €15 iscrizione + €225 contributo attività associativa
- 1 allenamento/settimana → €15 iscrizione + €165 contributo attività associativa
- Quota abbigliamento per i nuovi iscritti: €60
- Quota campionato: €70
- Sconto fratelli: €50 sul secondo figlio
INFORMAZIONITel. 391.1399725 – info@asdolympiasport.it
ORARI DI SEGRETERIA OLYMPIASPORTMercoledì e venerdì – 17.00-19.00
Nei mesi di settembre e ottobre lunedì, martedì, mercoledì e venerdì 17.00-19.00
MINIVOLLEY (SPORTING TORINO)
Per bambini/e nati/e dal 2012 al 2015.
Da 30 anni i nostri corsi di Minivolley nelle scuole del territorio avvicinano i bambini della scuola elementare alla pallavolo. Un percorso che inizia alle elementari come divertimento e che diventa una passione sportiva negli anni.
Nei nostro corsi il gioco è usato come strumento didattico per preparare i ragazzi alla pallavolo dei grandi e si sviluppano quelle capacità coordinative così importanti per il futuro.
Istruttori qualificati seguono i bambini insegnando loro i primi rudimenti della pallavolo e curando anche l’aspetto umano.
p>In attesa della possibilità di tornare ad utilizzare le palestre scolastiche abbiamo pensato di organizzare il corso presso il Centro Sportivo Lingotto di via Ventimiglia 195/A.
A partire dal 25 settembre 2021.
- Giovedì 17.00-18.00
- Sabato 10.00-11.30
- €120 un giorno/settimana (compresa la tessera associativa)
- €180 due giorni/settimana (compresa la tessera associativa)
Per informazioni contattare Emanuele al 347.9706280 o scrivere una mail a info@centrosportivolingotto.it.
Ti aspettiamo in palestra per una lezione di prova gratuita!
