Dalla ginnastica artistica al karate, dalla scuola calcio al pilates, fino alle attività dedicate alle mamme in gravidanza o con il bebè al seguito: ce n’è per tutti i gusti !!!Il Centro Sportivo Lingotto organizza direttamente e tramite altre associazioni attività per tutte le età e offre numerose possibilità per praticare attività sportiva da settembre a giugno.
OFFERTA PER ADULTI
CORSI DEL MATTINO (A.S.D. SPORTING TORINO) da martedì 17 settembre 2019 Fine corsi: venerdì 12 giugno 2020
- LUNEDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)
- LUNEDI’ – 10.00-11.00 GINNASTICA DOLCE (Pamela)
- MARTEDI’ – 9.00-10.00 GINNASTICA POSTURALE (Simone)
- MERCOLEDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)
- GIOVEDI’ – 9.00-10.00 GINNASTICA DOLCE (Pamela)
- GIOVEDI’ – 10.00-11.00 GINNASTICA POSTURALE (Simona)
- VENERDI’ – 9.00-10.00 PILATES (Martina)
Iscrizioni e pagamenti (contanti e bancomat) c/o la segreteria del Centro Sportivo
Costi Annuali (comprensivi di tessera associativa)
- 1 ora/settimana 100 euro;
- 2 ore/settimana 120 euro;
- 3 ore/settimana 140 euro;
- 4 ore settimana 160 euro;
- 5 ore settimana 180 euro (+ omaggio)
Orari della segreteria:
MATTINO: dal lunedì al venerdì, dalle 10.00 alle 12.00
POMERIGGIO: lunedì e mercoledì, dalle 17.00 alle 19.30; venerdì, dalle 18.00 alle 19.00
Per partecipare alle attività è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
Per informazioni: 011.6308903 – info@centrosportivolingotto.it
CORSI FITNESS (A.S.D. SPORTING TORINO) da lunedì 16 settembre 2019
ORARI DEI CORSI
- BRUCIAGRASSI (Liza) – lunedì 18.30-19.30
- TONE UP (Liza) – mercoledì 18.30-19.30
- PILATES (Liza) – lunedì e mercoledì 19.30-20.30
- (NOVITA’) SOFT AEROBICA (Pamela) – venerdì 19.00-20.00
Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it
COSTI
- Tessera associativa annuale comprensiva di assicurazione: 15 euro;
- Tessera 10 ingressi: 60 euro, 1 ora di lezione; 90 euro, 2 ore consecutive
MODALITA´ DI ISCRIZIONE
Iscrizioni e pagamenti (contanti o bancomat) presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari: lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.
Per partecipare alle attività è necessario presentare un certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
CORSI DI DANZA MODERNA 2019/2020 (ASD SPORTING TORINO), da martedì 17 settembre 2019)
> MODERN DANCE ADULTI, martedì e giovedì dalle 19.30 alle 21.00 (minimo 6 iscritti)
Tessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: 15 euro
Costo: 60 euro al mese
2 lezioni di prova gratuite
Iscrizioni e pagamenti (in contanti o bancomat) presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari: lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.
Per partecipare alle attività, a partire dai 6 anni, è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it
RUNNING/FITWALKING/GINNASTICA PER MAMME 2019/2020 in gravidanza e con bebé (A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO) – da lunedì 2 settembre 2019
> A SCUOLA DI CORSA, corsi di Running per principianti ed esperti, lunedì e mercoledì dalle 18.30 alle 20
- settembre-ottobre-novembre (2 volte/settimana) 80 euro;
- settembre-ottobre-novembre (1 volta/settimana) 80 euro;
- dicembre-febbraio-marzo (2 volte/settimana) 110 euro;
- dicembre-febbraio-marzo (1 volta/settimana) 80 euro;
- aprile-maggio-giugno-luglio (2 volte/settimana) 100 euro;
- aprile-maggio-giugno-luglio (1 volta/settimana) 70 euro;
> A SPASSO PER IL PARCO, corso di Fitwalking per principianti ed esperti, lunedì dalle 17.00 alle 18.00
- Tessera 10 lezioni: 50 euro
> GRAVIDANZA GYM/IN FORMA CON IL PASSEGGINO, corso per donne in gravidanza e ginnastica per neo-mamme con i propri bebé, mercoledì dalle 16.30 alle 17.30
- Tessera 10 lezioni: 70 euro
Per tutti i corsi sono richiesti una quota associativa di 30 euro (una tantum) e il certificato medico per la pratica sportiva non agonistica.
La prima lezione (di prova) è gratuita!
Per informazioni: A.S.D. GIRASOLE SPORTIVO 347 1469946
> CORSO DI MEDITAZIONE – dal 13 ottobre 2018, il sabato dalle 10.00 alle 11.00
ADATTO: dai 16 anni in su
La meditazione è sempre più riconosciuta come un importante strumento per la salute e il successo nella vita: migliora la capacità di concentrazione, stimola la creatività, rilassa le tensioni fisiche e lo stress emotivo, ci rende più consapevoli delle nostre possibilità e del nostro potenziale.
E’ efficace apprenderla direttamente da persone che la praticano quotidianamente. Il corso di cinque sabati ti offre tutto ciò che devi sapere sulla meditazione e come praticarla; ti insegna inoltre una routine giornaliera che potrai seguire a casa.
Imparerai:
- una tecnica di concentrazione
- consigli per poter praticare nel migliore dei modi anche una volta ritornato a casa
- una serie di esercizi di ricarica energetica che aiuteranno la tua vitalità e la tua concentrazione
- la filosofia che sta alla base della pratica della meditazione
- i livelli di evoluzione spirituale che ogni persona sperimenta
- come entrare in contatto con la tua mente supercosciente e usarla come guida interiore
- alcune pratiche di yoga che riducono lo stress e facilitano la meditazione
- come guardare alla vita in modo più positivo.
CICLO DI 5 INCONTRI CONSECUTIVI (con la possibilità di fare un recupero)
Per informazioni sul calendario degli incontri o per informazioni più specifiche sul corso contattare: Pamela 348/7629462.
OFFERTA PER BAMBINI
PERCORSI DI PSICOMOTRICITA’ RELAZIONALE 2019/2020 (Olympiasport in collaborazione con il centro Movimenti) da ottobre 2019
La psicomotricità relazionale è un’attività adatta a qualsiasi bambina o bambino di età compresa tra i 2 e gli 8 anni in quanto è in grado di accompagnarla/o nella sua crescita armonica e nel suo sviluppo globale attraverso il movimento e il gioco. E’ consigliata per tutti i bambini, e indicata soprattutto per quelli più deboli e insicuri perché migliora la fiducia in sé stessi e negli altri oltre la capacità di comunicare. E’ molto consigliata anche per i bambini molto vivaci che fanno fatica a concentrarsi e che nello spazio psicomotorio trovano un luogo di contenimento.
Le attività partiranno a ottobre: richiedi un colloquio gratuito e senza impegno con uno psicomotricista!
Info: Maurizio Morgillo 329.8525791 – maurizio@movimentitorino.it
CORSI DI DANZA MODERNA 2019/2020 (ASD SPORTING TORINO), da martedì 17 settembre 2019)
> GIOCARE CON LA DANZA, propedeutica alla danza moderna. Per bambini dai 3 ai 5 anni, martedì dalle 16.00 alle 17.00 (minimo 6 iscritti)
> DANZA MODERNA. Per bambini dai 6 agli 8 anni, giovedì dalle 17.00 alle 18.00 (minimo 6 iscritti)
Tessera associativa comprensiva di copertura assicurativa: 15 euro
Abbonamento 3 mesi: 90 euro
2 lezioni di prova gratuite
Iscrizioni e pagamenti (in contanti o bancomat) presso la segreteria del Centro Sportivo nei seguenti orari: lunedì e mercoledì 17.00-19.30, venerdì 18.00-19.00.
Per partecipare alle attività, a partire dai 6 anni, è necessario presentare il certificato medico per attività sportiva non agonistica in corso di validità
Per informazioni sui corsi rivolgersi in Segreteria o contattare lo 011.6308903, o ancora scrivere a info@centrosportivolingotto.it
KARATE (KSI ITALIA) dall’11 settembre 2018 – martedì e giovedì 17.00-18.00/18.00-19.00
Per bambini e ragazzi
Disciplina, rispetto delle regole, autostima, concentrazione, spirito di sacrificio, spirito di squadra, divertimento … questo è il karate
Lezione di prova gratuita il 10 settembre
il corso sarà tenuto dal Maestro Paolo Arlotti 5° Dan JKS
Certificato medico obbligatorio
Info: 371 1853860
GINNASTICA ARTISTICA e ACROBATICA 2019/2020 (A.S.D. KAIROS) da lunedì 30 settembre 2019. Termine corsi: venerdì 29 maggio 2020
- MINI-GYM (4-6 anni) – martedì e/o giovedì 16-00-17.00; mercoledì e/o venerdì 17.00-18.00
- CORSO BASE (dai 6 anni) – lunedì, martedì, mercoledì, giovedì, venerdì 17.00-18.00 (con minimo 5 iscritti)
- CORSO BASE (dagli 11 anni) – mercoledì e/o venerdì 15.00-16.00
- CORSO AVANZATO (dagli 11 anni) – mercoledì e venerdì 15.00 – 16.30
- CORSO AVANZATO 1 ARTISTICA (dai 6 anni) – martedì e giovedì 17.00-18.30 (con test d’ingresso)
- CORSO AVANZATO 2 ACROBATICA (dagli 11 anni) – lunedì e venerdì 15.00 – 17.00 (con test di ingresso)
- PRE AGONISMO (dai 6 anni) – lunedì, giovedì, venerdì 17.00-19.30 + 4° giorno (con test di ingresso)
- AGONISMO (con test di ingresso)
- CORSO MASCHILE – lunedì e/o giovedì stessi orari e corsi della sezione femminile (base e avanzato 1). Per gli altri livelli rivolgersi agli istruttori
Pagamento tramite bonifico bancario (non si accettano pagamenti in contanti). IBAN per bonifici: Beneficiario A.S.D. KAIROS – Banca San Paolo IT81S0306909606100000068758 (nella causale indicare il cognome del bambino e il tipo di corso frequentato). All’atto dell’iscrizione portare copia dell’avvenuto bonifico. Per pagamenti in 2 rate: + 10 euro per ogni tipo di corso
Iscrizioni c/o la segreteria del Centro Sportivo
Orari segreteria:
Martedì e giovedì, dalle 17.00 alle 19.30; venerdì, dalle 17.00 alle 18.30
Per informazioni: Monia 348.5682388
SCUOLA CALCIO (A.S.D. OLYMPIASPORT) da lunedì 9 settembre 2019
- MICRO 2013-2014 / PRIMI CALCI 2011-2012, martedì e venerdì 17.00 – 18.00;
- PULCINI 2009-2010, martedì e venerdì 18.00 – 19.00;
- ESORDIENTI 2008, lunedì e mercoledì 17.00 – 18.00;
- GIOVANISSIMI 2006, lunedì e mercoledì 18.00 – 19.00;
- GIOVANISSIMI 2005 / OVER 18 /ADULTI, martedì 19.00-20.00, mercoledì 18.00-19.00;
- ALLIEVI 2003-2004, martedì e venerdì 16.00-17.00
- ALLENAMENTO PORTIERI, 2009-2010, venerdì 17.00-18.00; 2007-2008, venerdì 18.00-19.00; 2005-2006, venerdì 19.00-20.00
La quota associativa annuale per i nuovi iscritti (comprensiva di assicurazione e materiale sportivo completo – maglietta, pantaloncini, calzettoni, tuta invernale e k-way – è di 275 euro (2 allenamenti/settimana) o di 205 euro (1 allenamento/settimana)
Pagamenti in contanti/assegno direttamente agli istruttori
Certificato medico obbligatorio
Info: Maurizio Morgillo 329.8525791, maurizio@movimentitorino.it
> MINIVOLLEY (SPORTING TORINO)
- c/o l’istituto comprensivo COLLODI/RODARI di via Piacenza 16 . Il martedì e il giovedì dalle 16.30 alle 18.00
- c/o l’istituto comprensivo PEYRON/RE UMBERTO di via Ventimiglia 199. Il martedì e il giovedì dalle 16.30 alle 18.00
- c/o l’istituto comprensivo VITTORINO DA FELTRE di via Finalmarina 5. Il lunedì e il mercoledì dalle 16.30 alle 17.30
- c/o l’istituto comprensivo CAIROLI di via Torrazza Piemonte 10. Il mercoledì dalle 16.45 alle 18.00
- c/o l’istituto comprensivo SANDRO PERTINI di via Montevideo 11. Il lunedì dalle 16.30 alle 18.00
- Per informazioni e iscrizioni telefonare o scrivere a:Centro Sportivo Lingotto – Via Ventimiglia n.195/a TorinoSegreteria – Tel. 011 6308903 (dal lunedì al venerdì 17.30/19.30)
