Centro Sportivo Lingotto, domani il via ai corsi
Il Centro Sportivo apre domani il suo programma di corsi per la stagione 2016/2017.
Un ampio ventaglio di attività che va dal calcio alla pallavolo, passando per fitness , ginnastica artistica e karate, senza dimenticare l’inglese, la danza e il teatro. Di tutto e per tutti.
A iniziare, martedì 6 settembre, è la boxe che da qualche tempo attira sempre più giovani e donne, ma è capace di riempire le palestre con persone di ogni età ed estrazione sociale: colletti bianchi, operai, disoccupati, che indossano i guantoni per tenersi in forma. L’appuntamento è alle 20,30 di ogni martedì e giovedì. Per informazioni potete chiamare Andrea al 393 3342360 oppure visitare la pagina FB del Centro Sportivo all’indirizzo https://www.facebook.com/events/1676266519362933/
Lunedì prossimo, 12 settembre, tocca invece alla scuola calcio Olympiasport , un progetto attento agli aspetti socio educativi più che a quelli agonistici che coltiva valori importanti come aggregazione, integrazione, educazione e condivisione e l’attività è studiata per permettere a tutti i ragazzi di partecipare ad allenamenti e tornei con il solo scopo di imparare il gioco del calcio divertendosi senza pressioni agonistiche.
Suddivisi in base all’età in 5 diverse #categorie: Micro (2010-2011); Primi Calci (2008-2009); Pulcini (2006-2007); Esordienti (2004-2005); Giovanissimi Allievi (dal 2000 al 2003) la scuola Calcio accoglie ogni anno centinaia di #bambini e #ragazzi affidati alle cure di 5 #tecnici #laureati SUISM o con patentino F.I.G.C.
Per saperne di più potete collegarvi alla pagina Facebook dell’Olympiasport https://www.facebook.com/OlympiasportAsd/about/… o telefonare al vicepresidente Maurizio Morgillo al 329 8525791
Sempre lunedì 12 settembre, è la volta del Fitness declinato tra Brucia Grassi, Pilates e Tone Up dall’ASD Sporting Torino fino a giugno del prossimo anno.
Progresso e sedentarietà ci hanno portato in dono, insieme a ipotonia muscolare e obesità altissimi livelli di stress e malattie cardiovascolari, fra le maggiori cause dei decessi nei paesi industrializzati.
Un ottimo motivo per fare fitness perchè muoversi ci permette di mantenere in buono stato tutte le strutture e gli apparati del corpo umano.
Informazioni presso la segreteria del Centro Sportivo Lingotto in via Ventimiglia 195/A dal lunedì al venerdì, dalle 18 alle 20.30; telefono 011 6308903
E di fitness – Zumba Fitness in questo caso – si parla anche mercoledì 14 settembre quando, dalle 20,30, Mike de Cuba vi aspetta per una lezione di prova gratuita. Si tratta di un modo per allenare tutto il corpo in maniera semplice e divertente, accompagnati dai ritmi musicali latini. Una disciplina adatta a tutti durante la quale sessioni a ritmi lenti si alternano con altre a ritmi veloci combinate insieme con esercizi di resistenza, ottimi per tonificare e rinforzare tutta la muscolatura del corpo.
Al passo di zumba si possono dimenticare stress e tensioni, scrollandosi di dosso tutte le ansie e le preoccupazioni, ma anche ritrovando una buona carica di energia. È così possibile scaricare rabbia e aggressività repressi, sfogarsi sudando e bruciando calorie.
Informazioni chiamando il 340 0676393
